miércoles, 31 de diciembre de 2014

En el 2015 plántale cara a tu ego y VIVE!

Todo lo que no nos atrevemos a hacer es debido a una vocecita interna que nos dice que no podemos, que no sabemos, que va a salir mal, que no estamos a la altura...etc.

Esa vocecita proviene de una división que tenemos los humanos, por una parte está lo que realmente somos, amor, luz, paz, salud y por otra lo que muchos llaman "ego".

El ego no es sólo cuando nos sentimos más que otros, el ego es esa distorsión de nosotros mismos que nos hace sentirnos separados, inferiores o superiores a los demás, territoriales y que hay que estar compitiendo y a la defensiva siempre.

En las comparaciones a veces el "juez" que sigue siendo el mismo ego, decide que somos superiores a los demás y así es como una persona normal y corriente puede ir por la vida mirando por debajo del hombro a los que considera inferiores. Esto a la única que le acarrea problemas es a la persona misma porque tendrá una incapacidad de relacionarse con sus semejantes que le creará angustia y neurosis.

Si en cambio en las comparaciones se siente inferior a los demás, entrará en el victimismo y encontrará miles de pretextos por los que no triunfar, e irá por la vida arrastrando los pies con una gran joroba sin esforzarse y sólo lamentándose.

¿Cómo es posible que todos esos problemas vengan sólo por una vocecita que nos incita a hacer cosas que nos perjudican?

Pues sí, parece increíble que seamos nosotros mismos quienes nos saboteamos de esa manera.

Hay muchas cosas que hacer, como limpiar emociones, ir a sanar las heridas de la infancia, conocernos a nosotros mismos para al menos saber de qué pie cojeamos, etc.

Pero la más rápida y sencilla manera de mejorar es cuestionarnos en todo momento esos pensamientos y no dejar que nos influencien.

Vamos a poner unos ejemplos prácticos:

1. Decides reconciliarte con tu madre, ya que llevan años distanciados y resulta que el principio de un año nuevo te ha dado energía como para perdonarla y querer retomar la relación, pero cuando decides llamarla empieza la vocecita del ego: "te va a colgar" "te va a reñir y te va a recordar todo lo malo que has sido con ella" "mejor déjalo, que no hace falta, ella está mejor sin tí"

Claro que escuchando todo eso en tu cabecita hasta te mareas y te planteas que no es el momento más adecuado, pues vamos a cambiar, vamos a plantarle cara al ego!

Respira muy profundamente y repite: "Yo tengo el mando" "Yo decido lo que es mejor para mí" "Es posible que ésto sea difícil y arriesgado pero lo quiero intentar, no perderé nada" Y llama a tu mamá...te llevarás una agradable sorpresa y cuando cuelgues estarás orgulloso de haberlo hecho.

2. Estás harto de tu trabajo actual, llevas años haciendo lo mismo y el principìo de un año nuevo te ha dado la energía para decir "se acabó!"además que tienes ese hobby que te encanta y estás seguro que podrías ganarte la vida haciéndolo y compartiéndolo con los demás, pero cuando decides ponerle fecha a tu renuncia del trabajo empieza la vocecita: "estamos en crisis no puedes dejar un buen trabajo" "estás loco, nadie pagará por lo que gusta hacer" "lo que quieres hacer no vale nada, vas a fracasar"

De hecho eso te ha pasado ya miles de veces, no es la primera vez que lo intentas y esa vocecita te convence de que la vida es para sufrir y hay que continuar haciendo lo que no nos gusta porque no hay otra opción.

Pues ésta vez va en serio, respira muy profundamente y repite: "Yo tengo el mando" "Yo decido lo que es mejor para mí" "Es posible que ésto sea difícil y arriesgado pero lo quiero intentar, no perderé nada" Y deja el trabajo, sentirás como te quitas un enorme peso de encima y tendrás la energía para empezar ese nuevo proyecto con ganas y entusiasmo, estarás orgulloso de haberlo hecho!

Date la oportunidad de ir contra corriente, de recuperar tu parte salvaje, de volver a enamorarte de la vida, de hacer lo que más te gusta y de hacerlo con amor, pasión y arte!

Que en el 2015 tengas la energía, el poder y la fuerza para plantarle cara a tu ego y permitirte VIVIR!

Abrazo de poder,
Gabriela

miércoles, 24 de diciembre de 2014

Se acabó la época del victimismo...viene el 2015!

Hemos aprendido mucho los últimos tiempos, nos damos cuenta de que resolver nuestros problemas, sanar nuestras enfermedades y cumplir nuestros sueños, sólo depende de nosotros mismos.

Cada vez hay más terapeutas o sanadores cuyo objetivo es concienciar a la gente de sus patrones para que traten de cambiarlos, ya que sólo mediante el cambio interno se producen cambios externos.

Sabiendo todo eso, ya que todos los que estamos un poco o bastante atraídos por nuestra evolución personal lo sabemos al menos de teoría, debería ser muy fácil resolver nuestros conflictos, sanar nuestras relaciones, nuestras enfermedades y limitaciones.

Sin embargo no lo conseguimos tan fácilmente... la parte complicada de obtener nuestra felicidad o sanación es que tenemos un patrón de victimismo muy arraigado y salir de ahí sin darse cuenta de ello es imposible, darse cuenta es doloroso y tratar de cambiarlo difícil...pero no imposible.

En algún momento de nuestra vida, en algún momento de otra de nuestras vidas, o en algún momento de la vida de alguno de nuestros antepasados (y por lo tanto lo traemos ya como patrón heredado), se aprendió inconscientemente que ser víctimas trae ventajas y ahí sí que se fastidió todo.

A qué equivale haber aprendido de manera inconsciente ese patrón?

En algún momento de crisis, trauma, dificultad en que no sabíamos como salir o reaccionar "probamos" varias alternativas y una de las pruebas fue "hacerse el pobrecito" y eso dio resultado, se pudo salir del conflicto con éxito, a veces incluso con ventajas y ahí se guardó en nuestro inconsciente una valiosa información para salir de conflictos, "si vas de víctima, recibes atenciones especiales, por ejemplo la "lástima" de los demás que al considerarse "buenas personas" harán lo posible por subsanar tu problema por ti.

Y esa solución rápida y efectiva nos ha llevado a no esforzarnos lo suficiente y a siempre buscar las causas por las que "somos pobrecitos".

A veces ya ni probamos otras cosas, nos vamos directo al victimismo y para ello, hay que hacer una buena lista de pretextos por las que no podemos salir del problema, en lugar de encontrar la solución.

Así si le dices a alguien que estudie para tener más oportunidades, te puede contestar que ahora no hay trabajos para los recién egresados, "pobrecito", para qué va a estudiar si luego no va a tener recompensa a sus esfuerzos, mejor no hace nada.

Claro que puede ser dificil conseguir trabajo para un recién egresado, pero no imposible si se esfuerza y se considera merecedor de un trabajo digno, aparte que en el camino hacia el logro de esa meta puede encontrar muchas otras cosas valiosas, o al menos aprendizajes que de otra manera no hubiera experimentado.

Si le dices a alguien que tiene "x" enfermedad porque es una persona inflexible que nunca cede, ni fluye, te puede contestar que lo intentará pero que ahora le quites la enfermedad porque "pobrecito", la pasa muy mal con ella y ahora así no puede hacer nada.

Claro que puede ser difícil dejar de ser un autoritario dictador que dirige a todo el mundo y todo se tiene que hacer a su manera, para empezar a ser una persona flexible que se puede adaptar a otras maneras de hacer de los demás y respetar sus puntos de vista, pero no es imposible y es la única manera de sanar esa enfermedad, no hay otra real, se pueden tapar los síntomas, pero sanar de raíz, sólo con ese cambio, así que vale la pena el cambio, no?

También están los que te dicen que están así de mal porque les hacen brujería, les desean mal o les tienen envidia..."pobrecito", cómo va a levantar cabeza si los demás lo odian tanto! Mejor ni esforzarse, para qué?

Esto depende de muchas cosas y es posible, pero para que la brujería y los malos deseos perjudiquen a alguien tiene que estar vibrando muy bajo, o sea tiene que tener emociones negativas estancadas, odio, resentimiento, culpabilidad, tristeza, etc. una persona feliz y optimista que se ama a si misma y que emana amor y no le desea mal a nadie no atrae brujería ni malos deseos.

Entonces esa persona tendría que hacer una buena limpieza de emociones, trabajar su pasado, sus creencias, y empezar a ser optimista, luchador, etc. o sea tiene que salir del hoyo para que lo que lo perjudicaba lo deje de perjudicar, si sólo se queja y lamenta es blanco perfecto de las malas energías.

Si quieres empezar el año con fuerza, con cambios, con éxitos, siendo TU el arquitecto de TU propio destino y no dando tumbos como un corcho en el mar, TU tienes que analizar en qué situaciones estás de víctima y dejar de serlo!

Cada vez que quieras hacer algo y te encuentres a ti mismo poniendo pretextos, date una palmadita en el hombro y dite a ti mismo "ay pobrecito de mi qué patético soy!" y verás como te levantarás con una energía nueva y poderosa y empezarás en ese momento aquello que te propongas.

No te tengas lástima! Eres inmensamente poderoso y creador y no hay NADIE en el mundo que te pueda ayudar si no te ayudas a ti mismo!!!

A comerte el mundo en el 2015!!! Porque hay algo que sólo tu sabes hacer y que amas hacer y que te está esperando porque nadie más que tu lo puede hacer, así que ATREVETE, lo peor que puede pasar es que aprendas mucho en el intento y... para eso estamos!!!

Abrazo de poder,
Gabriela











jueves, 4 de diciembre de 2014

Tus conversaciones diarias...

De qué sueles hablar con tus compañeros de trabajo, con tus hermanos, con tu mama, con tus vecinos, con tus hijos, con tu pareja...y sobretodo con tus amigas/os?

Hay veces que sin querer entras en un círculo de hablar sólo de lo que te molesta, te duele, te pasa y lo vas repitiendo con todos los que se topan contigo....varias veces al día repites lo mismo a diferentes personas, vamos a llamarla una conversación negativa.

Cada vez que haces eso le estás dando más poder a eso de lo que hablas. Y cada vez va empeorando más lo que te pasa, con lo que cada vez tienes más tema de conversación negativo.

Recuerda que eres creador/a de tu realidad, tienes el poder de cambiar tu entorno si aprendes a ir cambiando tu interior, eso lo has oído miles de veces pero parece que nunca te lo crees, te entra por una oreja y te sale por la otra, sólo por eso es que te encuentras mal, imagínate si es importante o no!!!

Hay una creencia de que las amigas están para que nos desahoguemos, desde mi punto de vista los amigos están para divertirnos juntos, para apoyarnos cuando nos tiramos a la piscina, para ir a explorar lugares nuevos, para compartir una comida, nuestro cumpleaños, nuestras buenas noticias, para alegrarnos los unos a los otros de nuestros triunfos.

Cuando les soltamos nuestros problemas a través de nuestras palabras, no se ve, pero si pudiéramos ver con nuestros ojos físicos la energía que estamos soltando veríamos una como nube negra que le echamos a nuestra amiga, vamos a ser muy gráficos, es como si metieras a tu amiga en un contenedor de basura y le echaras tus cáscaras de plátano, cascarones de huevo, la leche agria que se te estropeo, todo lo que ya no te sirve... lo desechas en ella.



Por eso hay quien dice que para eso son las amigas, porque cuando le echan a la pobre amiga su porquería ya se quedan muy frescas momentáneamente, hasta que se encuentran a otra amiga y le vuelven a repetir la historia.

Y cómo se queda la pobre amiga? Fatal, no es casualidad que después de haber escuchado una buena conversación negativa a ella le empiecen a pasar una serie de tragedias y se le estropeé el día.

Entonces seguirá el patrón y ahora ella le llamará a la amiga y le contará su día espantoso y la otra le dirá que a ella le acaba de empeorar y así la actualiza en el culebrón y así van, unas a otras echándose la porquería con lo que cada vez más se empeora todo para las dos y cada vez tienen más tema para una buena conversación negativa...y luego la conclusión: "la vida es un sufrimiento!"

Muchas veces cuando viene alguna linda chica que podría ser muy feliz y sin motivo aparentemente está hecha polvo, le pregunto si le escucha sus problemas a sus amigas y me dice "que claro! que para eso es una buena amiga!"

Cuando les explico ésto se me quedan viendo como si les acabara de decir la cosa más rara del mundo y me dicen y "qué voy a hacer? cuando venga mi amiga a quejarse le digo que no la voy a escuchar? Eso es de mala amiga!"

Eso no es de mala amiga, eso es un patrón negativo que tiene la sociedad y hay que cambiarlo porque no beneficia a nadie, sólo perjudica a todo el mundo y no nos extrañe entonces que todo esté como esté.

Es lógico que nos pueden pasar cosas negativas, hasta el último día de nuestro vida tendremos pruebas que superar, eso no nos lo va a quitar nadie, pero la manera de reaccionar ante dichas circunstancias si debe cambiar.

Si de verdad amas a tu amiga, la beneficias más si la sacas de ese comportamiento destructivo de ir potenciando su negatividad que si le recibes su porquería y te la quedas tu.

Explícale de entrada que cuando tienen conversaciones negativas potencian aquello que repiten.

Luego dile que porqué no experimentan juntas qué pasaría si dejaran las conversaciones negativas y pasaran a las conversaciones positivas.

Si consigues que se llegue a reir a carcajadas le habrás ayudado mucho más que si le recibes su conversación negativa. Y mientras ustedes se ríen a carcajadas el universo se encarga de resolver el problema, mientras menos quieras controlar algo mejor se resuelve.

Además para eso estamos los terapeutas, para escuchar los problemas de los demás y transmutarlos, sanarlos, encaminarlos hacia la sanación, para eso hacemos cursos, leemos libros, estudiamos, experimentamos, nos vamos sanando a nosotros mismos para aprender qué funciona y qué no, es nuestra profesión así que estamos a veces mucho más de 8 horas al día buscando métodos para ayudar a las personas a resolver sus problemas.

Una amiga no tiene esa formación, así que sólo escucharte no equivale a ayudar a sanarte, al contrario equivale a ayudar a potenciar el problema.

Por otro lado todos contamos con algo que se llama "intuición" eso nos lleva a nuestro verdadero camino, nadie sabe lo que otra persona necesita o le serviría, para eso sirve la intuición para que cada uno se guíe por su propio camino, así que nadie podría aconsejarte lo que de verdad necesitas hacer, porque nadie se sabe tu historia completa, lo que hay en tu inconsciente, lo que te pasó en otras vidas, lo que estás alimentando inconscientemente, tus patrones, tus traumas, tus aprendizajes, tu karma.

Un terapeuta tiene herramientas para ayudarte a encontrar tu camino, pero una amiga normal y corriente no tiene esas herramientas y una vez más te podría aconsejar algo que no sea tu verdadero camino.

Así que si de verdad te amas a ti misma, no recibas "las cáscaras de huevo y la leche agria" de tus amigas, no les aceptes sus conversaciones negativas, tú no te mereces que ensucien tu energía de esa manera.

Ojo, estás rechazando sus conversaciones negativas no estás rechazando a tu amiga, son cosas diferentes, no las echemos en el mismo saco.

Tu amiga es una persona valiosa que inconscientemente está repitiendo un patrón "normal" en la sociedad, no es que sea "mala persona", no hay que rechazarla, hay que ayudarla a cambiar una conversación negativa por una positiva.

Y si de verdad amas a tu amiga, no le retroalimentes sus problemas, no le aconsejes algo que no estás segura de que le convenga, no le tengas lástima, mejor hazla reír a carcajadas!!!



Abrazo de poder,
Gabriela







lunes, 1 de diciembre de 2014

El dinero...

Tenemos un buen lío con el dinero, bueno, no todos, hay quien lo tiene a montones, y más aún en época de crisis, de qué depende?

Depende de creencias heredadas, de nuestra autoestima, de dónde compramos, etc.

Los que tienen mucho dinero manejan los medios de comunicación, la bolsa, la política, las grandes empresas, religiones, etc. vamos a llamarles los que "mandan".

Y por lo tanto manipulan toda la información a su antojo, así hacen creer por los medios que sea a la mayoría de la gente que el dinero es sucio y malo.

Pero a la vez los inundan de publicidad en la que si compras algo serás feliz, como lo que compres los beneficiará a ellos, pues ya pueden hacer la publicidad más eficiente del mundo.

Ya les conviene que exista ésta creencia generalizada, así mientras más rechazan el dinero las mayorías (de manera inconsciente), más fácil lo tienen ellos para recolectarlo.

Incluso se piensa que los que tienen mucho dinero son malos-malísimos y a nadie le gusta ser o más bien a nadie le gusta que los demás lo consideren malo-malísimo. Excepto a los que "mandan"que no les importa lo que piensen los demás.

Vamos a ver el dinero desde otra perspectiva, el dinero es una energía que facilita las cosas,

Pero aquí no nos vayamos a confundir, el dinero trae la facilidad, pero no trae la felicidad.

La felicidad es una decisión personal, es el libre albedrío aplicado en el día a día, ante cada situación puedo reaccionar en paz o puedo entrar en modo drama; ante cada situación puedo divertirme y disfrutar o puedo seguir de víctima.

La felicidad es algo interno, por lo tanto no se puede encontrar fuera, ni gratis, ni de pago, simplemente no existe en el exterior, sólo existe en el interior y si te encuentras interiormente en modo felicidad todo el universo se regocija con tu decisión y te muestra lo mejor que tiene, para que permanezcas así el mayor tiempo posible.

Así que si deseas tener dinero para ser feliz ya empezaste mal.

También hay quien piensa que el que tiene dinero no tiene problemas, Tampoco es así, sabes todo lo que sufren los que "mandan" para conservarlo? Bueno... son capaces hasta de mentir y matar a otros!

Los problemas los tenemos todos lo humanos, sólo que hay quien los ve como oportunidades de crecimiento y de expansión  y hay quien sólo los sigue viendo como problemas y les quiere dar la vuelta en lugar de afrontarlos. Otra vez se aplica aquí el libre albedrío diario.

Pero me voy a referir en éste artículo a la gente que es muy bondosa, que le gusta el servicio a otros, (o sea le gusta ayudar a otros) y que no tiene dinero.

Si éste perfil de gente tuviera dinero podría hacer proyectos para ayudar a otros, podría contratar gente para que le ayudara a organizar sus proyectos y haciendo ésto el dinero fluiría en un dar y recibir que beneficiaría a mucha gente.

Entonces primero que nada NO hay que pensar que:

- "el dinero es malo"

Ya que el dinero es una energía que facilita las cosas, alguien que tiene sensibilidad y empatía lo puede encaminar hacia cosas muy provechosos para muchos.

- "todo lo que tengo lo tengo que ahorrar y guardar para el día de mañana"

Si haces eso impides que el dinero fluya, reparte, contrata, genera, crea...
Imagínate si los árboles pensaran así! No soltarían todas sus hojas en otoño e invierno para guardarlas para el año que viene y entonces no permitirían que en primavera retoñaran hojas nuevas y verdes, estarían con hojas secas, marchitas e inservibles todo el tiempo!

- "no debo de cobrar por mis servicios para ser buena persona"

Cuidado no haya detrás una baja autoestima que se esconda en querer agradar a los demás...

¿porqué crees que tu trabajo no merece ser pagado?
¿a ti te regalan el alquiler, la hipoteca o la comida en el super?
Si tu no cobras impides el flujo del dinero, rompes el dar y recibir y por lo tanto rompes el equilibrio.

Además si tu estás preocupado porque no puedes pagar tus gastos, no tienes tu mente clara y tu energía puesta en tu trabajo, si tu estás mal, lo que ofreces a los demás estará mal también.

La mayoría de la gente valora un trabajo bien hecho, que te entregues en lo que haces y si consideran que recibieron un buen servicio o producto están de acuerdo en pagar por ello, no les importa si eres buena persona o mala persona! Les importa tu trabajo!

- "es dificil conseguir dinero"

 Todos tenemos un don, una facilidad, aparte de que todos hemos vivido problemáticas de las que hemos salido, con lo cual podemos juntar nuestras habilidades con nuestras experiencias para crear algo que pueda servir a los demás, algo que a mi se me de muy bien puede ser beneficioso para otro.

Y aquí hay que ser creativos, hay que salirse de lo típico, un ejemplo sería César Millán, un mexicano inmigrante en EEUU al que le gustaban los perros, quién iba a decir que de empezar de cero, se iba a convertir en un  millonario que le enseña a los millonarios de EEUU cómo cuidar a sus perros? Aparte que se puede dar el lujo de tener 100 perros y salir a correr con ellos en las mañanas!

Hay muchas cosas que la gente necesita y valora tener a alguien que le pueda ayudar, olvídate de las empresas tradicionales, de los trabajos tradicionales, de las profesiones tradicionales, innova!

¿qué te gusta hacer? ¿en qué eres el mejor? ¿cuál es tu pasión? pues véndela! Si pones tu energía y tu pasión en lo que haces vas a destacar, si eres honesto en lo que ofreces y te dejas la piel en lo que haces, vas a destacar, si destacas puedes cobrar y generar un flujo de dinero que te beneficie a ti y a tu alrededor.

- "necesito ésto, necesito aquello, ésto está barato, ésto está chulo, ésto está de rebajas"

No compres nada que no necesites sólo porque está de moda, barato, de rebajas o te llama la atención.
Si entras en el círculo de la compra compulsiva, compras para sentirte mejor, para encontrar una felicidad que no puedes encontrar más que en tu interior, estás perdiendo tus recursos, tu dinero, tu energía y te estás llenando de cosas que luego tendrás que mantener, guardar, limpiar, etc. eso te hará perder más energía aún.

Realmente no necesitamos todo lo que compramos, la publicidad está encaminada a que se "vaya a la moda", o se cambien las cosas cuando todavía funcionan para que se beneficien los que "mandan" pero es mejor tener el dinero para cumplir nuestros sueños y para hacer lo que más amamos que para hacer lo que me dicten otros.

- "voy al centro comercial, adonde compran todos, adonde está de moda comprar"

Cada vez que compras o consumes en donde está de moda, te estás dejando influir por los que "mandan" y estás perjudicando a los innovadores que tienen un sueño, gente como tu que apostó por si misma y que puso su propio negocio.

Las grandes cadenas de tiendas, franquicias, marcas, etc, al final son todas de los mismos, los que "mandan" esa gente sin escrúpulos que sólo busca dinero y que es capaz de cargarse el planeta por conseguirlo.

Si lo que necesites de verdad lo compras en las tiendas locales por ejemplo, a tu vecino que le encanta la música y tiene su tiendita de música en la esquina de tu casa, estás ayudando a gente como tu, que ha apostado por ganarse la vida de manera digna cumpliendo su sueño.

Y no estás financiando a los que se están cargando el planeta y manipulando a la gente para cada vez tener más y más, sin fluir, ahogando negocios y manejando el mundo a su antojo.

Bueno, vamos a reconciliarnos con el dinero, nos lo merecemos, es una energía facilitadora de proyectos y sueños y a permitir que fluya a todas las personas bondadosas del mundo!!!



Abrazo de poder,
Gabriela